Nuo 12m. iki 14m. - kartą į dieną
Nuo 14m. iki 16m. - ~1,5 karto į dieną
Nuo 16m. iki 18m. - kartą į dieną
Nuo 18m. iki 19.5m. - kartą į 2-3 dienas
Nuo 19,5m. iki 20m. - absoliutus 0.
Gaila kad taip vėlai pradėjau galvoti...
Pakeitė 2011 Birželio 24 22:10